	바른 인성을 지닌 창의적인 포천 어린이	( 제 2020 – 5월 · 6월호 )	제2020- 74호
			2020. 6. 4.
			급식실: 532-0651 담당자: 영양교사

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	국내산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 은 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

월	화	수	목	금
매주 금요일 돌봄 학생들 급식 실시하여 알려드립니다. ✲ 알레르기가 있는 학생은 식단에 표시된 알레르기 표시 번호를 꼭~~ 확인하세요. ✲ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.			6/4	6/5
			차슈볶음밥 (1.5.6.10.13.18.) 볶음김치(5.6.9.10.13.) 오징어먹물피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.) 우리감귤쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 626.6/24.2/230.1/2.7	찰기장밥 모듬된장찌개(5.6.9.13.) 잡채(5.6.8.10.13.) 부추해물경단 (1.5.6.8.9.17.18.) 깍두기(9.13.) 열무김치(선택)(9.13.) 오렌지 598.6/19.9/173.3/4.8
6/8	6/9	6/10	6/11	6/12
칼슘소보로돈가스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 볶음김치(5.6.9.10.13.) 바나나라떼(2.5.13.) 599/23.8/174.2/1.5	해물볶음밥 (1.5.6.8.9.12.13.17.18.) 볶음김치(5.6.9.13.) 유기농야채사랑쥬스(5.13.) 수제체다불고기브리또(2학년)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 통소시지스윗칠리브리또(3,6학년)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 584.4/23.4/253.2/2.3	오므라이스(케찹) (1.2.5.6.10.12.13.) 들깨무채국(5.6.13.) 대만식지파이(1.2.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 당근케이크(1.2.4.5.6.13.) 대추방울토마토(선택)(12.) 611.9/26.5/143.5/2.2	찰기장밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.16.) 김자반(5.6.13.) 깻잎순나물(선택)(5.6.13.) 삼치살구이(5.6.13.) 깍두기(선택)(9.13.) 파인애플 589.2/26/145/2.6	발아현미밥 황기닭곰탕(5.6.13.15.) 비엔나소세지떡볶음 (2.5.6.10.13.) 통곡물뮤즐리멸치볶음 (2.4.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 600.8/26.6/220.4/4.5
6/15	6/16	6/17	6/18	6/19
차수수밥 쇠고기무국(5.6.13.16.) 달걀찜(1.2.5.6.9.13.) 느타리콩나물무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 토핑요거트(2.) 587.3/22.7/295.5/2.5	귀리밥 북어고추장찌개(5.6.13.16.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8.9.13.) 등심찹스테이크(5.6.10.13.) 모듬채소구이(선택)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 550.8/30/75.1/1.9	비빔밥(순두부고추장) (5.6.13.16.) 감자다시마국(5.6.13.) 닭다리치즈너겟(소스) (1.2.5.6.12.13.15.) 백김치(9.13.) 비피더스사과요구르트(2.) 567.5/24.2/309.7/2.4	발아현미기장밥 조랭이떡사골국(5.6.13.16.) 오미자모듬피클(13.) 오리바베큐(머스터드소스) (1.4.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 검은콩시리얼우유 (2.4.5.6.13.14.) 605.4/26/303.6/2.9	우리통밀쌀밥(6.) 근대된장국(5.6.13.) 청포묵무침(5.6.13.) 오이생채(선택)(5.6.13.) 새콤달콤아귀강정 (1.2.4.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플 560.5/13.4/137.5/2.8
6/22	6/23	6/24	6/25	6/26
영양잡곡밥(5.) 쇠고기미역국 (5.6.13.16.) 참나물호두무침(선택) (5.6.13.14.) 순대철판볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 수박 562.6/21.9/124.3/3.1	차수수현미밥 콩나물된장국(5.6.13.) 베이컨감자볶음(5.6.10.13.) 두부&돈육김치볶음(5.9.10.13.) 오이김치(선택)(9.13.) 파인애플 586.3/18.5/126.1/2.7	해물자장밥 (2.5.6.9.10.13.17.18.) 김치유부국(5.6.9.13.) 다시마부각(2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 뽀로로요구르트(2.) 모짜렐라크림치즈볼 (1.2.5.6.) 582.2/19.2/161.9/1.9	귀리기장밥 순두부찌개 (1.5.6.9.13.16.18.) 닭안심메추리알조림 (1.5.6.13.15.) 깻잎연근가마보고전(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.) 깍두기(9.13.) 우리찹쌀단오아이스찰떡 (2.4.5.13.) 599.8/26.9/130/4.7	발아현미밥 맑은 북어국(1.5.6.13.) 연근조림(선택)(5.6.13.) 고사리볶음(5.6.13.) 닭다리구이(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 수박 588.8/41.9/171.3/3.6
6/29	6/30	순서대로 : 에너지/단백질/칼슘/철분 580kcal/26g/140mg/2mg
조각강낭콩밥(5.) 모듬된장찌개(5.6.9.13.) 시금치초무침(선택)(5.6.13.) 닭간장강정(1.2.4.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 수박 567.3/22.8/107.9/3.2	우리통밀쌀밥(6.) 쇠고기감자국(5.6.13.16.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 궁중떡볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 우리21곡크림치즈롤스낵 (1.2.4.5.6.13.14.) 556/19/101.2/1.8